Untuk mendukung olahraga lari, kamu perlu sepasang sepatu lari paling baik (Sumber: Shutterstock)
Peralatan lari agar semakin bagus. jual sepatu safety bisa menjadi solusi untuk kamu.
Sepatu lari ialah peralatan olahraga penting untuk lakukan olahraga lari atau jogging. Beberapa sepatu lari juga telah makin gampang kamu peroleh sebab ada beberapa brand sepatu lari yang dapat kamu peroleh, dari mulai Adidas, Nike, Puma, Asics, New Balance, sampai Specs. Tiap brand juga punyai beberapa variasi sepatu lari dengan detail yang berlainan.
Banyak brand serta variasi tentu saja akan untuk kamu bingung pilih sepatu lari paling baik. Pilih sepatu akan bertambah lebih susah bila kamu baru tidak pernah beli sepatu. Agar tidak bingung, sebaiknya kamu memerhatikan dahulu banyak hal yang perlu jadi perhatian sebelum beli sepatu.
Panduan Pilih Sepatu Lari
Sebelum pilih sepatu running paling baik, seharusnya pilih yang sangat nyaman untuk kaki kamu. Kenyamanan dapat diperoleh dari penyeleksian ukuran sepatu yang pas. Berikut panduan untuk pilih sepatu lari.
1. Memakai tehnik meningkatkan satu ibu jari
Memang seharusnya tidak beli sepatu lari dengan ukuran kaki kamu sebetulnya. Kamu dapat memakai tehnik satu ibu jari di muka ujung kaki di sepatu. Ini dapat menghitung sepatu lari yang kekecilan atau kebesaran. Sepatu lari yang sangat besar pas ukuran akan untuk kamu semakin optimal lari.
2. Ukuran setiap produsen tidak sama
Kamu sudah mengetahui jika terdapat beberapa brand sepatu lari. Sejumlah besar brand itu memang punyai standard tertentu untuk tentang ukuran sepatu. Belum pasti kamu dapat memakai sepatu lari Adidas atau Nike dengan ukuran yang sama. Ditambahkan, sepatu lari Specs yang disebut produsen dalam negeri tentunya punyai ukuran tertentu.
3. Coba sepatu pada sore
Ukuran kaki manusia dapat beralih-alih, loh. Umumnya, badan manusia akan berkurang saat pagi hari, termasuk juga kaki kamu. Jadi, seharusnya tidak coba sepatu baru saat pagi hari. Bisa-bisa kamu akan kebesaran. Coba beli sepatu lari pada sore hari sebab kaki kamu ada di ukuran sebetulnya.
4. Melihat sepatu dari atas untuk tahu keunggulan sepatu
Cukup dengan lihat dari atas, kamu dapat tahu kelebihan apa yang dibawa oleh sepatu lari yang kamu gunakan. Bila sisi sol sepatu semakin lebar dibandingkan sisi atas, sepatu lari itu punyai kestabilan yang bagus. Sedang, sol sepatu uang tidak melebar mengisyaratkan sepatu lari yang kuat untuk lari di jarak yang panjang.
5 Sisi tumit paling mendasar
Tetap cek sisi tumit sepatu bila ingin pilih sepatu lari paling baik. Sisi tumit yang kuat akan buat pergelangan kaki semakin konstan. Seharusnya, tidak ada rongga yang banyak di bagian ini agar tidak buat kaki berubah waktu lari.
6. Coba dengan kaos kaki
Kaos kaki akan buat ukuran kaki semakin besar. Bila kamu beli sepatu dengan ukuran kaki yang cocok, akan buat sepatu kekecilan. Jadi, sebaiknya coba dengan memakai kaos kaki. Bukan ingin memimpin brand dagang. Tetapi, sebaiknya beli kaos kaki yang satu brand dengan sepatunya.
7. Pilih upper shoes yang lembut
Sisi ini penting juga membuat perlindungan kaki kamu waktu lari. Sepatu lari dengan sisi atas yang lembut akan buat kaki semakin nyaman serta hindari lecet. Kamu juga semakin lebih nyaman lari dalam jarak yang jauh.
Simak juga: 5 Sepatu Lari Skechers Paling baik
Pilihan Sol sepatu sesuai dengan potensi lari
sepatu lari paling baik-8
Gambar: Sol jadi sisi penting dari sepatu lari yang dapat tentukan style lari kamu (Photo: Fitnesshub)
Beda pelari, beda juga sepatu larinya. Kamu perlu sepatu yang pasti sesuaikan style lari. Hal yang sangat harus jadi perhatian ialah sol sepatu lari.
Sol Sepatu Lari Tebal untuk Pelari Pemula
Untuk kamu yang baru menekuni di hoby lari, seharusnya pilih septu lari dengan sol sepatu tebal. Memang berat semakin berat, seputar 250 – 300 gr. Tetapi, dari bagian keamanan kaki, sepatu lari dengan sol tebal semakin aman.
Tentunya, sol tebal buat getaran kaki waktu lari semakin setimbang. Jadi, pergelangan serta lutut kaki kamu tidak sakit setelah lari. Tekankan, kamu masih jogging dengan sepatu lari ini sampai kaki kamu dapat menyesuaikan dengan trak lari yang biasa kamu pilih.
Bantalan Sol Mudah untuk Hoby Lari
Lari telah jadi hoby serta olahraga pilihan kamu sejauh ini. Sangat bagus! Saat ini kamu dapat pilih sepatu dengan sol tipis serta bantalan mudah di sepatu. Sepatu lari mudah dapat mendukung kecepatan lari kamu. Ditambah lagi, banyak variasi sepatu lari yang mempunyai feature yang mendukung akselerasi.
Sebagian besar produsen sepatu lari besar punyai pilihan sepatu lari untuk pemula serta telah dalam step advance. Kamu dapat cocokkan pilihan itu waktu membeli sepatu lari favorite. Tetapi, satu hal yang perlu diingat, sepatu lari yang kamu gunakan harus nyaman di kaki.
Komentar
Posting Komentar